手が震えてしまいます
恥ずかしいです
会話でも緊張して
バクバクになります
明日も夜も緊張します
「あがり症改善プログラム」がちょっと気になって
作者児島弘樹さんについて
いろいろ調べていたところ。
あがり症
無理なく、家で自分であがり症を
改善する方法
メールサポート付きって、本当だったらスゴイよね。
内容がすごく知りたい。２ｃｈはどうだろう？
営業職です
でもあがり症になった
今も症状がひどいです
ホームページで児島さん見ました
商材を購入、毎日実践しました
ヒプノセラピーの方はOKです
リラックスできて順調に行ってます
これは結構いいかも？
試してみようかな。
■メンタル編の教材
<1>人前に出るときのマインドセット
<2>催眠療法、特別音声ファイル
<3>自分で緊張感を解消できる、ある心理療法
<4>の緊張感を解消する方法
<5>改善する考え方を習慣化する方法
<6>人前で話すスイッチの作り方
<7>その他
