極度のあがり症です
朝礼でも声が震えてしまいます
克服もだめでした
震えてしまうことは凄いストレスです
児島弘樹の「あがり症改善プログラム」。
話題になっているけれど、
あがり症
無理なく、家で自分であがり症を
改善する方法
メールサポート付きっていうのは本当なの？
２ｃｈ（２ちゃんねる）では何ていっているのかな？
10代です
頭が真っ白になる
手や膝などの体、声が震える
恐怖に襲われる
なぜ顔が赤くなる
食欲がなくなる
その他・・・
ネットで児島さんのHP見ました
口コミも良かったです
購入したいです
試してみないと話にならないよね。
■メンタル編の教材
<1>人前に出るときのマインドセット
<2>催眠療法、特別音声ファイル
<3>自分で緊張感を解消できる、ある心理療法
<4>の緊張感を解消する方法
<5>改善する考え方を習慣化する方法
<6>人前で話すスイッチの作り方
<7>その他
