休職3ヶ月になります
過去にもメンタル面で不調になった
頼れる人も居ません
胃もなんか違和感を感じるようになった
ネットで話題になっている
下園壮太さんの
「プチ認知療法」って知ってる？
会社の仲良しから教えてもらったの
５つの特典がついてくることで
更に元気を取り戻すスピードが上がる！
トレーニング法は誰でもどんな人でも
できるものだから気軽にチャレンジできるっていうから、
私にぴったりかも！？ってテンション上がったんだけれど
良く考えてみたらなんか微妙かも。
購入者の声はどうなの？
本当に使えるものなの？
みんな効果を実感できてんの？
うつ病を経験しました
プチ認知療法 購入しました
ＤＶＤ見ました
非常にわかりやすい
思考の転換方法など詳しく解説されています
うつ病再発しないように訓練します
これだけの人が満足してんのなら
私でもできそうかも
売切じゃ不安だけどサポートあるし、
試してみようかな
■下園 壮太さんのプロフィール
陸上自衛隊での経歴
元・陸上自衛隊衛生学校心理教官
大学院臨時講師
多数の講演・講義
カウンセラートレーニング
オンラインセミナー
