アダルトチルドレン等あります
パニック障害、うつ病等
病院も行きました
先生も診断された
薬を飲んでいます
須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」。
これ、私にも使えるのかな〜って。
アダルトチルドレン改善マニュアル
人間関係の改善方法がわかる
自分の生きづらさの原因がわかる
機能不全家族の対処方法が見えてくるっていうけれど、
どうなの？実際のところは？
２ｃｈでも意見が分かれているって話だけれど…
人間関係がうまく行きませんでした
須藤さんの教材購入しました
家族、会社、その他対処法も試しました
数ヶ月、やっと マイペースで
過ごせるようになりました
ん〜…もう少し調べてみようかな？
アダルトチルドレン改善マニュアル
目次
どうして生きづらいのか
自分に何が起きているのか
生きづらさの具体的問題
生きづらさの原因について
アダルトチルドレンの改善方法
困った問題の具体例とメンタルからの解決法
なりやすい病気や症状についての改善法
