あがり症です
スピーチがあると
声が震えるようになる
ショックで人前やスピーチが
トラウマになりました
どうやら口コミサイトで話題になっている
豊田早苗さんの「あがり症改善プログラム」。
あがり症改善プログラム
トレーニング開始から5分〜60分程度で
すぐに効果がある
脳の根本から治すあがり改善方法っていうのは、
信じたいんだけどなんだか不安なの
具体的にどういう手順でやるのか、
ネタバレ情報を探しているところ・・・
◆教材のプログラム
本編：合計121ページ
追加テキスト：合計121ページ
7つのあがり防止法
腹式呼吸よりも効果があると言われて
鏡を使ったトレーニング方法
すぐにリラックス状態を作り出せる弛緩法
5種類の耳ツボマッサージ
指を使ったリラックス方法
気持ちを切り替える訓練法
本番前に緊張を和らげる方法
こんな簡単な方法で良いんだ！
思いもつかなかった方法なんだね！
★特典
?本番にベストコンディションで挑む為のぐっすり熟睡術
?心身を健康に保つ為のストレス撃退術
?相手が聞き惚れるような声を作る！発声の練習！
?聞き手が唸るスピーチの作り
?弾んだ会話を続けられるコミュニケーション術
?目標をシステマチックに達成する方法
?飽きたり挫折せずに継続する方
