手が震えてしまいます
恥ずかしいです
会話でも緊張して
バクバクになります
明日も夜も緊張します
児島弘樹さんの
あがり症改善プログラムってきになるなぁ。
あがり症
根本原因に働きかける
実践的な知識・スキルを学ぶことができる
特典も有りっていうのは、
本当なのかな？
誰でも簡単に成果を出せるもの？
10代です
頭が真っ白になる
手や膝などの体、声が震える
恐怖に襲われる
なぜ顔が赤くなる
食欲がなくなる
その他・・・
ネットで児島さんのHP見ました
口コミも良かったです
購入したいです
思い切って、挑戦してみようかな。
■メンタル編の教材
<1>人前に出るときのマインドセット
<2>催眠療法、特別音声ファイル
<3>自分で緊張感を解消できる、ある心理療法
<4>の緊張感を解消する方法
<5>改善する考え方を習慣化する方法
<6>人前で話すスイッチの作り方
<7>その他
